中年

中年是什么?

在桑福德妇女医院，我们将中年定义为女性生命中脱离生育年龄的阶段。虽然更年期是伴随中年而来的最明显的变化，但当你的身体发生变化时，还有其他事情需要考虑。

骨骼健康:随着年龄的增长，你的骨密度会自然下降，这使你有骨折的风险。桑福德妇女医院提供骨密度检查，让你知道你的骨骼现在的状况，并提供预防保健，保持骨骼强壮。

抑郁和情绪波动:荷尔蒙波动加上不舒服的身体症状和正常生活的压力会变得难以承受。去桑福德妇女医院找一位专家，他知道你的精神和情感需求和你的身体需求一样珍贵。

健康行为指导:当你的身体进入这个生命的新阶段时，你的身体活动和营养需求可能会发生变化。桑福德妇女医院有一个专家团队，致力于帮助您找到满足您不断变化的需求的最佳方式。

激素疗法:更年期是一个巨大的荷尔蒙变化，每个女人的经历都不一样。如果更年期症状变得难以忍受或开始对你的生活质量产生负面影响，你和你的医疗服务人员可以讨论激素治疗。桑福德女子医院是来确保你永远不会受苦的。

性的健康:在绝经前和绝经期间，你可能会经历性交时的疼痛、干涩或性欲下降。这些问题很常见，但不是不可避免的，当然也不是你需要经历的事情。桑福德妇女医院认为，在你生命的每个阶段，你都值得拥有亲密关系。

乳房健康:美国癌症协会(American Cancer Society)建议，45岁至54岁的女性每年做一次乳房x光检查，55岁及以上的女性每两年做一次。虽然这些都是通用标准，但你应该与你的医疗保健提供者讨论你的个人需求。他们最了解你，你们可以一起决定什么对你们来说是最好的。

要了解更多关于癌症筛查，一般乳房健康，或寻找乳房健康专家，请访问伊迪丝桑福德乳房中心。

内科:当你不再需要定期的妇科或产科护理时，你可能更喜欢转向内科医生。任何18岁以上的人都可以根据他们的初级保健需要去看内科医生。把他们看作专门为成年人服务的家庭医生。

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