睡眠医学

得到更好的睡眠

得到休息,你需要你最好的工作和家的感觉。睡眠不足会导致严重的问题在你的生活和影响你的情绪,内存,性能和健康。看到Sanford睡眠医学睡眠专家帮忙管理睡眠障碍和不足。

你会接受一个睡眠研究专家监控你在常规的睡眠。然后我们将为你提供诊断和治疗计划的条件。一个精确的诊断后,专家可以有效地治疗大多数睡眠障碍。

看到我们的专家,如果你没有良好的睡眠在两周或如果你没有感到休息那么久。许多睡眠障碍,因为他们的症状看起来无害的。然而,慢性睡眠问题可能导致肥胖、心脏病、糖尿病、抑郁症和更多。

你需要多少睡眠

健康的成年人每晚需要7到9个小时的睡眠。它不同于人的人。得到更多的睡眠,如果你在白天感到疲劳或易怒。

如果你入睡困难或醒来,你可能会有睡眠障碍。与睡眠医学专家寻求帮助管理你的睡眠问题。

睡眠医生帮助beplay手机版下载患者各种睡眠障碍。这些条件包括:

• 尿床

• 失眠

• 猝睡症

• 噩梦和夜惊

• 不宁腿综合症

• 睡眠呼吸暂停(学习激励疗法)

• 梦游

• 打鼾

学习关于睡眠的研究

你的医生可能会安排你的睡眠研究解决睡眠问题。这些研究在睡眠障碍中心发生在一夜之间。在测试期间,你会睡在一个舒适的房间就像一个旅馆房间。技术人员将记录你的睡眠模式使用电极头部,胸部和四肢。测试大约需要七个小时。

睡眠研究检查你得到多少睡眠和睡眠的质量。睡眠医学专家监控不同睡眠指标,包括:

• 大脑的活动

• 呼吸率

• 眼动

• 心脏的节奏

• 需要多长时间才能入睡

• 你呆多久睡着了吗

• 肢体运动

了解更多关于睡眠的研究。

找到一个睡眠医学中心

满足Sanford睡眠医学的专家团队的睡眠医生和找到缓解慢性睡眠障碍。beplay手机版下载我们有睡眠障碍中心在美国的中西部。

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