生育与信心
请注意桑福德女子学校致力于为您提供一个安全的学习环境。为此，正在采取下列措施:
- 患者进入教室后再次进行筛查
- 为不能自带口罩的与会者提供口罩(根据需要)
- 课间留出充足的时间对教室和设备进行适当的消毒
- 继续为那些无法或不舒服参加面对面课程的患者提供在线选择
本课程建立在助产技术的基础上，帮助你为分娩经验做准备和获得信心。主题包括体位和按摩技术、舒适措施、放松技巧和分娩支持。学员将带着技能离开这个课程，他们可以在家里练习，直到重要的日子。他们还将有机会就母乳喂养、分娩期间的医疗干预、新生儿护理和产后注意事项等话题进行简短的讨论。课程的重点是练习、讨论和向客户提供信息，以便他们做出明智的选择。这门课程非常适合初为父母的人。
什么时候上课?“自信分娩”课程每月提供两个周六(9:30-5:00pm)，或作为一个系列课程，包括三个周三晚上的课程(7:30-9:00pm)。每节课的内容都是一样的，但可以选择周六的一节课或三部分的系列课程。
谁参加?鼓励妈妈们和她们的支持人员参加。
在怀孕期间，妈妈们应该计划什么时候参加?28周后的任何时间都是理想的，但参会者可以在怀孕的任何阶段报名。这门课往往很快就会被预定一空，因此鼓励参与者提前预定位置。
我要带什么?写字用的东西，如果需要的话，还可以有小点心或饮料。周六的课程不提供午餐，但在课程中途会有30-60分钟的休息时间。
如果您有兴趣参加我们的任何社区健康教育课程，并需要辅助设备或无障碍设施，请通过at联系桑福德(701) 234 - 6294或TDD(701) 234 - 6655请求这样的帮助请提前打电话以便安排。所有社区健康教育课程都在残疾人无障碍教室举行。
如有问题或帮助注册请致电(701) 234 - 7716或电子邮件sanfordwomensclasses-fargo@sanfordhealth.org．课堂问题将在周一至周五的正常办公时间内回答。下午5时后或周末发送的邮件将在下一个工作日回复。所有其他女性妇产科的问题都可以直接到(701) 234 - 8880．